Fa uns anys el kiwi era una fruita exòtica, que estava present en molt poques botigues i era tota una sort trobar-lo. Ara ja s’ha convertit en una fruita habitual en moltes cases, sobretot per les seves propietats que faciliten anar al lavabo i també aprimar-se. Però no tot són bondats, en el kiwi, també té alguns efectius negatius que cal conèixer.
Aquesta fruita amb alt contingut en fibra és acolorida, dolça i deliciosa, i s’obtenen d’ella uns alts continguts en Vitamina C gens menyspreables. Però també pot donar-nos una sèrie d’elements que no són adequats. Especialment davant determinades malalties que poden veure’s incrementades, tal i com publica OK Diario.
Primer de tot, has de tenir en compte que el que menges és un aliment saludable, però amb alguns efectes que poden perjudicar-te en determinats moments de la vida. Si pateixes determinades malalties o estàs a punt de passar per determinats processos, serà millor que no provis aquesta fruita, sinó tot el contrari.
Pren nota dels motius de força major que et separaran del kiwi com a aliat de la salut. Hi ha moments en els quals millor no menjar-ne.
Si estàs en aquesta situació oblida’t del kiwi
Deixa de banda el kiwi si estàs a punt d’operar-te. Si tens una cirurgia en dues setmanes, ja no hauries de menjar kiwis. Aquesta fruita evita la coagulació de vasos sanguinis ja que inhibeix l’acumulació de plaquetes, per la qual cosa serà millor que comencis a preparar-te per a l’operació, deixant de banda el kiwi.
També influeix amb els anticoagulants com l’aspirina, de manrea que els que utilitzin aquest tipus de medicaments poden desenvolupar una resistència major. Amb la qual cosa, la pressió arterial podria baixar posant en risc la salut de la persona que està menjant aquesta deliciosa fruita.
Si pateixes de càlculs en els ronyons, no mengis kiwi, tenen un alt contingut en oxalats. Aquests elements afavoreixen la sedimentació de minerals, per la qual cosa serà millor que t’oblidis dels kiwis i de tots els aliments amb oxalats que tinguis a casa si no vols que es repeteixi l’arribada d’aquesta mena de malalties que són més freqüents del que ens imaginem.
En aquests casos el kiwi està totalment prohibit, per la qual cosa hem de tenir en compte que l’hem d’allunyar el màxim possible de la nostra casa. Optant per altres fruites que poden acabar sent igual de delicioses o més, sempre tenint en compte que tota fruita o gairebé tota és sempre salut.
A l’hora d’aportar la fibra que necessites hi ha, per exemple, ingredients com les llavors de lli triturades que pots incloure cada dia en el teu cafè i que et serviran per a aconseguir un efecte laxant similar. Guanyaràs en salut i ho faràs de la mà d’un ingredient semblant al kiwi en relació a quantitats de fibra.
